LA SALUD TAMBIÉN SE ENTRENACuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejorNuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la ...9788413442174LUCAS, JUAN RAMÓN
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Autor: LUCAS, JUAN RAMÓNSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
TU MÉTODO PERSONALIZADO PARA DECIDIR QUÉ HACER CON TU TIEMPO Y TU VIDA¿Te imaginas encontrar un método de productividad que (¡por fin!) se adapte a ti, a tus preferencias, a tu contexto... y además te funcione? Descubre en este libro una perspectiva ...9788413442143HERNÁNDEZ, RAÚL / GONZALO...
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GUÍA PASO A PASO SOBRE CÓMO MONTAR UN NEGOCIO DIGITAL Y VIVIR DE ÉLEsta es la historia de una progresión imparable: la del chico que pasó de escribir gratis en su blog a liderar el blog de SEO más visitado y relevante en habla hispana. Dean Romero...9788413442112ROMERO, DEAN
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Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden ...9788413442105NADAL HOMAR, TONI
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APRENDE DEL MEJOR DEPORTISTA ESPAÑOL DE LA HISTORIA CÓMO SACAR LO MEJOR DE TISolemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. E...9788413442129CUBEIRO VILLAR, JUAN CARL...
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TRUCOS Y CONSEJOS PARA TENER TU CASA COMO LOS CHORROS DEL OROSi la suciedad amenaza con echarte de casa, ha llegado el momento de pararle los pies. Si, por el contrario, eres un maniático de la limpieza, este libro te enamorará por la cantid...9788413441993JONES, XUSO
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En su nuevo libro, la trader y formadora Francisca Serrano te anima a comprender el trading conociéndote a ti mismo, a ti misma. «El trading es vida y la vida es trading», dice Fra...9788413441986SERRANO RUIZ, FRANCISCA
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EL SECRETO DEL VERDADERO ÉXITOSawubona es un saludo en lengua zulú que usan las tribus de la región de Natal, en Sudáfrica. Su significado literal es "yo te veo", pero va mucho más allá: sirve para crear tribus...9788413441696QUINTAS, CIPRI
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Alienta pone a tu alcance los dos exitosos volúmenes en los que la autora comparte sus conocimientos sobre la microbiota y su impacto en nuestra salud con un lenguaje sencillo, de ...9788413442044ARPONEN, SARI
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SIENTE EL PODER DE HACER AHORA AQUELLO QUE DEPENDE DE TIEste libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más s...9788413441962MARTÍNEZ, MARÍA
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TÉCNICAS PARA CUIDAR Y PONER EN FORMA TU CEREBROTienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te pro...9788413441818HOFFMANN, CATALINA
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NO DEJES QUE TE ENGAÑENTe guste más o menos, debes relacionarte con las entidades bancarias, igual que el resto del mundo. Y, si no conoces las reglas del juego, serás una presa fácil para la manipulació...9788413441948DEFFERARY, ELI
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POLIAMOR, DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas n...9788413441931MANOT, LÍDIA
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CULTIVAR LA ESPERANZA, LA RESILIENCIA Y EL PROPÓSITO EN TIEMPOS DIFÍCILESCuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felici...9788413441825BEN-SHAHAR, TAL
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PORQUE MIRAR ATRÁS NOS PUEDE AYUDAR A AVANZAREn El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendid...9788413441900PINK, DANIEL H.
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EL SECRETO ESCANDINAVO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLEUn libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpoEl contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra ...9788413441801SØBERG, SUSANNA
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CÓMO LIBRARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DEJAR ATRÁS EL INSOMNIO¿Te cuesta dormirte? ¿Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración...9788413441795ORTÍN MENESES, JOAN
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GUÍA PRÁCTICA DE LETTERING Y MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDADEl lettering posee un poder enorme y tú lo tienes al alcance de la mano¡Hola, alma creativa! Me llamo Valentina y me apasiona el arte y todo lo que tiene que ver con el desarrollo ...9788413441573BUSO, VALENTINA
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MANUAL ILUSTRADO DEL POSTUREOCamarasutra es la enciclopedia del postureo. Un compendio de la sabiduría que miles de influencers han acumulado a lo largo de generaciones para gozar de una vida plena y rica en...9788423433971PUTOSMODERNOS
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El estoicismo es una escuela filosófica de la Antigua Grecia. Aunque han pasado más de dos mil años desde su nacimiento, su importancia y utilidad perduran hasta hoy. Vivimos en un...9788413441689G. RECUENCO, JAVIER / HAR...
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DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A LA VITAMINA DDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la poblaci...9788413441672HERNÁNDEZ BASCUÑANA, MARI...
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EL EMOTIVO RELATO DE UNA PSICÓLOGA CON DEPRESIÓNLa simbología del tatuaje del punto y coma busca representar a la persona que, pudiendo haber finalizado una frase a tiempo, decidió no hacerlo. Eso mismo le pasó a Alejandra, una ...9788413441665MARÍN, CAROL
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CÓMO ME HE CONVERTIDO EN MI MEJOR VERSIÓNEn Encontrar la verdad, Josef Ajram te invita al viaje más extraordinario que ha vivido hasta el momento: conocerse a sí mismo y aprender a valorar qué es una vida plena, verdadera...9788413441597AJRAM, JOSEF
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VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLEA estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las “defen...9788413441580ARPONEN, SARI
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UN PLAN DE 7 PASOS PARA TRANSFORMAR TUS FINANZAS Y CONSEGUIR QUE EL DINERO TRABA¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un 39% de l...9788413441566RUBIO, CELIA
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CÓMO FORTALECER TU SALUD A TRAVÉS DE HÁBITOS ANCESTRALESObesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman pa...9788413441511VALENZUELA, ANTONIO
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DESCUBRE LO QUE TU CEREBRO PUEDE HACER POR TICatalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando ...9788413441504HOFFMANN, CATALINA
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CÓMO EVITAR DOLOR Y SUFRIMIENTO AÑADIDO AL FINAL DE LA VIDANuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la mue...9788413441498ESQUERDA, MONTSE
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CUANDO EL DOLOR CRÓNICO SE CONVIERTE EN TU MAYOR ALIADOEs probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees...9788413441481CRUZ, BLANCA DE LA
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EL LIBRO DE LA INSPIRACIÓN DIARIA PARA CONECTAR CON TU ESENCIA Y VIVIR PLENAMENT¡Hola! Antes de nada… gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarro...9788413441405FRAILE CALDERON, JUANJO
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