TU PLAN DE SALUD REALISTA MÁS ALLÁ DEL GIMNASIO Y LAS MODASCómo recuperar tu energía sin malgastar tu dineroDuermes, pero no descansas. Tomas café para aguantar. Vas al gimnasio cuando puedes. Compras suplementos porque alguien los recomie...9788413445489MARTÍN NÚÑEZ, FELIPE
NUTRICIÓN DEL FUTURO PARA EL DÍA A DÍANo necesitas hacer otra dieta.Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimen...9788413445625OJEDA, PABLO
UNA GUÍA PARA ELEGIR SUPLEMENTOS CON CRITERIO Y POTENCIAR TUS HÁBITOSTus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alte...9788413445601MARCÈ, MARTA
HERRAMIENTAS PARA CRIAR HIJOS CONSCIENTES, LIBRES Y CONECTADOS CON SUS RAÍCESDescubre los pilares que construyen la salud infantil desde antes de nacerNiños ancestrales nos enseña cómo las decisiones tempranas en el embarazo, durante la lactancia, la introd...9788413445564MUÑOZ, RUBÉN
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LA GUÍA DEFINITIVA PARA APRENDER A UTILIZAR LA HERRAMIENTA DE PENSAMIENTO MÁS EFAprende a sacar el máximo rendimiento a tu cerebroEn las últimas décadas la técnica de los mapas mentales ha adquirido un gran reconocimiento a nivel mundial por su capacidad para ...9788413445588BUZAN, TONY
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Un testimonio visual del legado de Kobe Bryant y la mentalidad MambaCuando Kobe y Gianna Bryant fallecieron de forma trágica e inesperada en 2020, el mundo entero los lloró con una...9788413445113BRYANT, VANESSA
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CÓMO LA FOTOBIOMODULACIÓN ESTÁ TRANSFORMANDO LA SALUDActiva tu energía celularTrabajamos, nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos a través de dispositivos que han transformado nuestra forma de vivir. Sin embargo, mientras abra...9788413445526ESPINOSA, ROBERTO / ESPIN...
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PEQUEÑA GUÍA ILUSTRADA DEL DOLOR Y DEL PLACER FEMENINOConecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüen...9788413445434AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
UNA HISTORIA DE MANIPULACIÓN, TRAUMA Y SUPERVIVENCIAEl éxito más allá de las cámaras: lo que no se ve en pantallaA los veintidós años, Marcos Franz consiguió aquello con lo que muchos actores jóvenes sueñan: formar parte de Merlí, u...9788413445397FRANZ, MARCOS
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Autor: FRANZ, MARCOSSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
UN COMPENDIO DE LO QUE NECESITAS SABER PARA QUE TUS PIES SEAN TU MEJOR ALIADOPisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todo...9788413445472ALFARO SANTAFÉ, VICTOR
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ACTIVA LA RESPUESTA NATURAL DE TU CUERPO ANTE ENFERMEDADES Y LESIONES¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación ...9788413445410MAIZES, VICTORIA
50 IDEAS QUE CAMBIARON NUESTRA FORMA DE TRABAJAR¿Qué significa realmente la innovación disruptiva? ¿Cómo puede la matriz de Eisenhower ayudarte a gestionar tu tiempo? ¿Y cuándo alcanzarás ese punto de inflexión tan decisivo?Este...9788413445298KOURDI, JEREMY / BESSER, ...
DE LA BOMBA ATÓMICA AL APOCALIPSIS ZOMBIUn libro para todos los catastrofistas, neuróticos y pesimistas profesionales¿Debemos temer al impacto de un asteroide, a una nueva pandemia, a una guerra mundial o a un colapso te...9788413445274THOMÄ, JAKOB
EL MÉTODO PARA MULTIPLICAR EXPONENCIALMENTE LOS RESULTADOS EN TU VIDA Y EN TU NE¿Y si el éxito que persigues fuera el mayor obstáculo para la vida que deseas?En un mundo obsesionado con el «hacer más», la productividad tóxica y el crecimiento lineal, Enrique J...9788413445311JURADO, ENRIQUE
CONSIGUE TODO LO QUE QUIERAS... TRABAJANDO COMO UN CABRÓN¿Cómo es posible hacer tantas cosas y hacerlas bien?¿Cómo consigue Mago More ser socio de cinco empresas, impartir más de cien conferencias anuales, formar a miles de alumnos onlin...9788413445250MAGO MORE
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EN LA EMPRESA Y EN LA VIDALiderazgo, mentalidad de cambio y transformación personalTodos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. Sin embargo, su sola menció...9788413445236JERICÓ, PILAR
LO QUE TIENES ES UN DESEQUILIBRIO INMUNITARIO Y METABÓLICO¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad,...9788413445199BORGES, MIODRAG
LA FILOSOFÍA PARA RESTAURAR TU SALUD Y LA DEL MEDIO AMBIENTEComer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es...9788413445175JOTA MANIFESTO
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DESCUBRE SU CONEXIÓN ESTRATÉGICA CON EL INTESTINO Y LA MICROBIOTALa salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con...9788413445151GONZÁLEZ-CORRÓ, MARTA
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TU DESARROLLO PERSONAL ES TU DESTINOTu capacidad de aprender es tu principal activo y la mejor forma de aprender es de los mejoresSiempre puedes ser más, hacer más y tener más, porque siempre puedes convertirte en al...9788413444819ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCI...
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REFLEXIONES SOBRE EL AMOR, LA NOSTALGIA, LA MUERTE Y DIOS¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio?En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a...9788413445090PONTE, RENÉ (@RENEZZ)
EL LIBRO DE MENTALIDAD DE ISRA BRAVOEl copywriter más influyente de habla hispana regresa a las libreríasMira.El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me...9788413444666BRAVO, ISRA
CÓMO LA PSILOCIBINA, KETAMINA, AYAHUASCA Y OTRAS SUSTANCIAS ESTÁN TRANSFORMANDOUn puente entre ciencia, terapia y concienciaYa sea que sufras o no depresión, ansiedad o estrés postraumático, este libro es una oportunidad para que descubras tratamientos altern...9788413445045AMEZCUA, CARMEN
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UNA GUÍA PARA ENVEJECER SIN DETERIORO COGNITIVOEl camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna de...9788413445021PÉREZ MARTÍNEZ, DAVID
MEJORA TU MEMORIA, POTENCIA TU CONCENTRACIÓN E IMPULSA TU CREATIVIDADHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007VALENZUELA, ANTONIO
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PIENSA, SIENTE Y ACTÚA COMO LOS MEJORESTu guía para dominar la visualizaciónLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanz...9788413444970RAICHOORA, MAYA
RECUPERA TU ENERGÍA EN 5 SENCILLOS PASOSRecuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un s...9788413444871HERENAS MORENO, JESÚS
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SILENCIA TU MENTE PARA PENSAR Y ELEGIR MEJORTu mente puede ser tu mayor aliada… o tu peor enemigaVivimos rodeados de ruido mental: pensamientos que se encadenan, emociones que nos arrastran y patrones heredados que distorsio...9788413444949RODRÍGUEZ TEBA, JULIA
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POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DINICOLANTONIO, JAMES
SUSTANCIAS NATURALES QUE COMBATEN EL ESTRÉS Y RESTAURAN EL EQUILIBRIOSoluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pas...9788413444901MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
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