• TÉCNICAS DE RELAJACIÓN DIARIA

    MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK ONIRO Ref. 9788497544528 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escas...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 200 gr
    Agotado
    14,00 €
  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-9754-452-8
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 01/01/1901
    • Año de edicion : 1901
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK
    • Traductores : KOMET, SILVIA
    • Número de páginas : 2884
    • Colección : EL ÁRBOL DE LA VIDA

    Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario.
    Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las técnicas de relajación diaria describe un ejercicio para aliviar la tensión. Todas ellas se aprenden en pocos minutos y ofrecen resultados positivos de inmediato.
    Sea como sea la rutina diaria, estos ejercicios pueden ayudar a cualquier persona a reducir la tensión física y mental.

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