El autor de Ejercicios desaconsejados en la actividad física, aporta ahora una nueva visión sobre conceptos básicos como flato, agujetas, etc. que normalmente se dan por sabidos y que son erróneamente entendidos. Beber agua con azúcar para evitar agujetas, sudar para adelgazar, nadar para corregir l...
Ancho:
170
cm
Largo:
240
cm
Peso:
265 gr
Agotado
16,50 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-9729-015-9
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :01/01/2002
Año de edicion :2002
Idioma :CASTELLÀ
Autores :LÓPEZ MIÑARRO, PEDRO ÁNGEL
Número de páginas :150
Colección :SALUD
NumeroColeccion :755
El autor de Ejercicios desaconsejados en la actividad física, aporta ahora una nueva visión sobre conceptos básicos como flato, agujetas, etc. que normalmente se dan por sabidos y que son erróneamente entendidos. Beber agua con azúcar para evitar agujetas, sudar para adelgazar, nadar para corregir las desviaciones de la columna vertebral, hacer ejercicios para los abdominales inferiores, contener la respiración al levantar pesas, etc. son algunas de las falsas creencias y prácticas erróneas que se analizan en esta obra. En este análisis se estudia el porqué de cada una de ellas, sus implicaciones negativas en la salud y las correcciones oportunas para realizar ejercicio físico con seguridad y efectividad. Es una información que permite desechar mitos y falsas creencias que siguen presentes en la actividad físico-deportiva.
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