• DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS | 9788401020681 | ARNOLD, SARAH JANE

    DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

    ACTIVIDADES PARA ALCANZAR LA CALMA EN TU DÍA A DÍA

    ARNOLD, SARAH JANE PLAZA & JANES Ref. 9788401020681 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena. Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental ...
    Dimensiones: 195 x 147 x 12 cm Peso: 250 gr
    Agotado
    9,90 €

  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-01-02068-1
    • Encuadernación : ESPIRAL
    • Fecha de edición : 01/01/2018
    • Año de edicion : 2018
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : ARNOLD, SARAH JANE
    • Traductores : TREJO ALVAREZ, JUAN LUIS;
    • Número de páginas : 128
    • Colección : OBRAS DIVERSAS

    Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.

    Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.

    Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.

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