BOSC I SALUT

És ben conegut que la immensa part de les societats humanes ha anat abandonant el contacte amb el medi natural. El neolític començà a transformar abastament els boscos que ancestralment predominaven en el paisatge, però és la revolució industrial, l02019;aglomeració en grans ciutats, la que genera una profunda desconnexió de les persones envers els ambients naturals. S02019;ha constatat que aquest dèficit de Natura provoca l02019;aparició de nombrosos problemes i patologies en la salut i el benestar de les persones.

La comunitat científica, sota el concepte de 0201C;medicina forestal0201D; va descobrint cada cop més com les característiques físiques i bioquímiques dels boscos més naturals potencien múltiples beneficis en l02019;organisme humà, tant psicològics com fisiològics.

Un 0201C;bany de bosc0201D; consisteix en una estància tranquil02022;la i accessible a tothom en un bosc terapèutic, majoritàriament mitjançant guiatge i en grups reduïts. Els beneficis en la salut i el benestar es potencien, entre d02019;altres, gràcies a la riquesa de l02019;aerobiologia forestal, el caminar lent, el silenci, la relaxació, la respiració conscient, i una (re)connexió amb l02019;entorn natural a través de tots els nostres sentits.