El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pila...
Dimensiones:
230 x 150 x 8 cm
Peso:
220 gr
Agotado
9,90 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-16788-77-4
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :06/07/2020
Año de edicion :0
Idioma :CASTELLÀ
Autores :MIZOGUCHI, YOKO
Traductores :HATAKEYAMA, MADOKA
Número de páginas :96
Colección :BIENESTAR
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.
¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.
Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!
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