El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día.¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro q...
Dimensiones:
230 x 125 x 8 cm
Peso:
250 gr
Agotado
9,90 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-18524-00-4
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :16/02/2021
Año de edicion :0
Idioma :CASTELLÀ
Autores :KAORU
Traductores :MORINAGA, MAKOTO
Número de páginas :96
Colección :BIENESTAR
El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día.
¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando.
Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, Kaoru, célebre entrenadora japonesa, llega a nuestro país con un método revolucionario con el que, con solo diez minutos de ejercicios al día, te pondrás en forma, mejorarás tu sistema inmunitario y te despedirás de los dolores musculares... ¡y todo esto desde casa y con solo una pelota de tenis!
Descubre la magia del método Kaoru y siéntete bien en tu propio cuerpo.
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