• MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN. MINDFULNESS | 9788418817038 | PIRODDI, CHIARA

    MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN. MINDFULNESS

    EJERCICIOS Y TRUCOS PARA ESTAR EN CALMA EN FAMILIA

    PIRODDI, CHIARA PENGUIN KIDS Ref. 9788418817038 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas. ¡Sacad vuestra mejor versión como familia!Si tienes alrededor un niño entr...
    Dimensiones: 292 x 219 x 10 cm Peso: 370 gr
    Sin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
    14,96 €
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  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-18817-03-8
    • Encuadernación : TAPA DURA
    • Fecha de edición : 09/09/2021
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : PIRODDI, CHIARA
    • Traductores : PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL, S.A.U.
    • Ilustradores : FUSI, FEDERICA
    • Número de páginas : 48
    • Colección : LIBROS ILUSTRADOS

    Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas.

    ¡Sacad vuestra mejor versión como familia!

    Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento.

    Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de:

    - Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios.

    - Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados.

    - Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos.

    - Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta.

    - Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos.

    - Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia.

    - Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.

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