PSICOLOGÍA URGENTE PARA LA VIDA COTIDIANA

¿De qué modo el hecho de comprender cómo funcionamos nos permitirá ser más felices y relacionarnos mejor con los demás? Porque si las mujeres suelen creer que ellos no las escuchan; los hombres piensan que no hay quien las entienda a ellas. ¿Tienen razón ambos? La distancia justa entre el afecto y la necesidad de pertenencia y el respeto a uno mismo es la clave que nos permitirá establecer límites claros que dinamiten la incertidumbre y, con ella, todo el sufrimiento que suele acarrear. Para ser felices, para estar bien con nosotros mismos, no se trata tanto de buscar el camino bueno o acertado como de hacer bueno el camino elegido. Esa es la paradoja que Peral nos revela. Desde luego que esto no es sencillo, pero con este libro, lleno de sabiduría vital y escrito de tal modo que se puede comenzar por cualquier capítulo, en función del tema que en ese momento nos interese, podrás abordar las cuestiones importantes de la vida, desde la asunción de la propia valía, la comprensión de los demás y el conocimiento de uno mismo. Benito Peral resume toda su experiencia en una máxima que deberíamos repetir como un mantra: «Buscando la felicidad del otro, encontramos la nuestra». AUTOR Alejado lo más posible de las escuelas dogmáticas, Benito Peral Ríos es psiquiatra y desarrolla su labor profesional en Madrid, coordinando un grupo de psiquiatras y psicólogos clínicos. En sus libros se centra en la psiquiatría desde su vertiente más filosófica y humanista, dando respuesta a los problemas cotidianos que más nos acucian.