La Victòria arriba de l?escola molt empipada, però la mare li explica un secret i... li ensenya a bufar!Bufar no cura, però ajuda a sentir-se millor; et relaxa el cos i et calma la ment.Gestionar les nostres emocions de la manera correcta ens ajuda a evitar conflictes, a expressar-nos de la millor m...
La Victòria arriba de l?escola molt empipada, però la mare li explica un secret i... li ensenya a bufar! Bufar no cura, però ajuda a sentir-se millor; et relaxa el cos i et calma la ment. Gestionar les nostres emocions de la manera correcta ens ajuda a evitar conflictes, a expressar-nos de la millor manera possible, a entendre els altres i a pensar amb més claretat. Així que, si estàs trist o trista, sents ràbia o por... tanca els ulls, respira profundament pel nas i... ARA BUFA!!!
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