Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombr...
Ancho:
150
cm
Largo:
215
cm
Peso:
250 gr
Agotado
31,50 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-9910-981-7
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :26/04/2023
Año de edicion :0
Idioma :CASTELLÀ
Autores :FRASER, MAT
Traductores :RUIZ FRANCO, JUAN CARLOS
Número de páginas :320
Colección :DEPORTES
Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a través del trabajo duro y la determinación tanto en el frente físico -Mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser difícil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace más fácil después de cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro cuerpo.
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