Muchas veces te sientes cansado/a por cosas aparentemente inevitables. Pero puedes contrarrestarlas, desactivando los «devoradores de energía» interiores y exteriores. En este libro, Anselm Grün propone combatir el estrés cada día con una nueva energía. ¿La clave? Pues está en ti. Tienes que aprende...
Muchas veces te sientes cansado/a por cosas aparentemente inevitables. Pero puedes contrarrestarlas, desactivando los «devoradores de energía» interiores y exteriores. En este libro, Anselm Grün propone combatir el estrés cada día con una nueva energía. ¿La clave? Pues está en ti. Tienes que aprender a adoptar comportamientos prácticos y activar una serie de recursos internos. Con su característica claridad y su sólida experiencia, Anselm Grün accede a esta fuente de energía mostrando una vía que puede mejorar la vida, las relaciones y el mundo que nos rodea.
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