Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantener ágil y prepararte para el parto.Luego en el postparto te poidrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas.
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantener ágil y prepararte para el parto. Luego en el postparto te poidrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas.
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