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Colorear mandalas ayuda a focalizar la atencion, calmar el estrés y despejar la mente. Colorear mandalar fomenta la atención la concentración y la memoria. Colorear mandalas ayuda a disminuir la ansiedad, el nerviosismo y la angustia. Colorear mandalar ayuda a ser mas comprensivos, tolerantes y empáticos con los demás y con nosotros mismos.
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