Todo lo que querías saber sobre el sueño y el insomnio resumido en 20 capítulos, con pautas, cuadros, fichas, esquemas, con datos curiosos y relevantes sobre las plantas medicinales que favorecen el sueño. Descubrirás que el insomnio es el resultado de muchos errores que se cometen inconscientemente...
Todo lo que querías saber sobre el sueño y el insomnio resumido en 20 capítulos, con pautas, cuadros, fichas, esquemas, con datos curiosos y relevantes sobre las plantas medicinales que favorecen el sueño. Descubrirás que el insomnio es el resultado de muchos errores que se cometen inconscientemente, por pura ignorancia de los mecanismos del sueño y de las pautas saludables que rigen nuestros ritmos circadianos de sueño y vigilia.
Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Personalización
Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.
Análisis
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Marketing
Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.
