• TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LAS PROTEINAS

    GUÍA PRÁCTICA

    ARELLANO GARCIA, LAURA / BESNÉ ESEVERRI, IRENE UNIVERSIDAD DEL PAIS VASCO Ref. 9788490829127 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    áAlguna vez te has preguntado cuánta proteína tienes que comer o qué alimentos son los más ricos en proteína? En los últimos años, la ciencia de la nutrición ha sobrepasado los límites de los laboratorios y se ha establecido como tema de conversación común. Uno de los asuntos más candentes es el con...
    Ancho: 145 cm Largo: 210 cm Peso: 220 gr
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    12,00 €
  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-9082-912-7
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 10/01/2025
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : ARELLANO GARCIA, LAURA / BESNÉ ESEVERRI, IRENE
    • Número de páginas : 138
    • Colección : IKERTUZ
    áAlguna vez te has preguntado cuánta proteína tienes que comer o qué alimentos son los más ricos en proteína? En los últimos años, la ciencia de la nutrición ha sobrepasado los límites de los laboratorios y se ha establecido como tema de conversación común. Uno de los asuntos más candentes es el consumo de proteínas: si es suficiente o si por el contrario se abusa de ellas, si es malo consumir suplementos al ir al gimnasio, o si todos los alimentos proteicos son iguales. Esta guía pretende ser una herramienta para aprender a conocer cuáles son las necesidades de proteína de una persona, cuáles son las fuentes dietéticas más interesantes (desde las tradicionales hasta las innovadoras), así como aspectos relacionados con las necesidades de proteína de colectivos específicos (como personas de edad avanzada y deportistas).

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