INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Intel ligència emocional és una guia fonamental per entendre com les emocions influeixen en la nostra vida personal i professional, i com gestionar-les de manera efectiva per aconseguir els nostres objectius. A través de les cinc habilitats clau -consciència d'un mateix, autoregulació, motivació, empatia i habilitats socials- el llibre explica com aquestescapacitats es poden desenvolupar i aplicar en la vida quotidiana. Amb el suport de les teories de Daniel Goleman, el llibre explora la importància de la intel ligència emocional en la presade decisions, la resolució de conflictes, el lideratge i el rendiment personal. A més, es mostren exemples pràctics de com les empreses, com Google, implementen programes de desenvolupament emocional per millorar la productivitat i la felicitat dels seus treballadors. Ideal per a professionals, líders i qualsevol persona que desitgi millorar les seves relacions i la seva capacitat per afrontar situacions emocionals, aquest llibre proporciona eines i estratègies per aconseguir un equilibri emocional que impulsi el creixement personal i laboral.