Este libro es un camino hacia el autocuidado, el autoconocimiento, la autenticidad y el amor propio. A través de reflexiones profundas y pasos prácticos, comprenderás por qué a veces te alejas de ti misma, permites situaciones que afectan tu bienestar o dices «sí» cuando en realidad deseas decir «no...
Este libro es un camino hacia el autocuidado, el autoconocimiento, la autenticidad y el amor propio. A través de reflexiones profundas y pasos prácticos, comprenderás por qué a veces te alejas de ti misma, permites situaciones que afectan tu bienestar o dices «sí» cuando en realidad deseas decir «no». Descubrirás cómo priorizarte sin culpa, poner límites con amor y vivir en coherencia con quien realmente eres. Porque el bienestar que alcanzamos al cuidarnos no solo nos transforma a nosotras, sino que impacta en nuestras relaciones, en nuestro entorno y, sobre todo, en nuestros hijos, quienes aprenden con nuestro ejemplo el valor de vivir con respeto, lealtad y autenticidad.
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