BALANCE AUTÓNOMO: EXPLORANDO EL VÍNCULO ENTRE LA FUNCIÓN AUTONÓMICA Y EL EJERCICIO FÍSICO

Las implicaciones orgánicas del ejercicio físico y sus correlaciones con el estrés con todas sus apreciaciones inciden de modo oportuno en la salud del ser humano. No obstante, las consideraciones de enfermedades preexistentes, así como también las particularidades de cada organismo, han de tomarse en cuenta al momento de iniciar un plan de ejercicios físicos. Balance autónomo: Explorando el vínculo entre la función autonómica y el ejercicio físico es una obra en la que su autor nos explica la comprensión y la aplicación de este tema, en la que combina de modo magistral las nociones del estrés y su concepción multidimensional (físico y mental, personal y social). Asimismo, contempla el comportamiento orgánico de los aspectos fisiológicos, bioquímicos y anatómicos del ser humano desde el punto de vista nervioso y cardiovascular, así como la inclusión de los hábitos saludables de alimentación y modo de vida que pueden influir de manera decisiva en el bienestar general del ser humano.