Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana.Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb rutines que ja tens ...
Dimensiones:
220 x 150 x 22 cm
Peso:
493 gr
Agotado
21,90 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-1173-190-4
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :11/12/2025
Año de edicion :2025
Idioma :CATALÀ
Autores :CLEAR, JAMES
Traductores :GUÀRDIA I BERDIELL, ÀLEX
Número de páginas :352
Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana. Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb rutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar l’entorn físic i social que t’envolta, aquest llibre t’ajuda a dissenyar petits canvis que funcionin —i desfer-te d´allò que t´impedeix avançar i viure plenament. Una guia amena i efectiva per comprometre’t amb els teus objectius... sense deixar de banda la diversió! Per això, aquest nou llibre és la peça clau per convertir la teoria d’Hàbits atòmics en acció real.
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