POÉTICA DEL ORDEN, LA

Una invitación a transformar tu relación con tu espacio y contigo mismo. El desorden no solo ocupa espacio: consume energía mental, genera estrés y dificulta el descanso. La poética del orden te muestra, con base científica y mirada humana, cómo transformar tu hogar en un aliado para tu bienestar. A través de rutinas eficaces, estrategias claras y métodos adaptables, este libro te ayuda a entender por qué el orden influye directamente en tu cerebro, cómo superar la procrastinación doméstica y cómo crear espacios que funcionen en la vida real. No se trata de perfección, sino de equilibrio, claridad y control. Ordenar tu casa puede ser el primer paso para vivir con más calma y foco. Neurociencia del desorden: lo que revelan los escáneres cerebrales. Tu espacio y tus ventajas, la convivencia y la limpieza. Cómo la procrastinación sabotea rutinas de éxito. El costo real del espacio que ocupan tus posesiones. Estrategias prácticas para reducir conscientemente. El proceso danshari paso a paso.