Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para consegui...9788480199025PEDREGAL CANGA, MANUEL
Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues:Ayuda a aliviar los dolores de espalda.Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postu...9788480199131PAREDES ORTIZ, PABLO
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permit...9788480199018HERMAN, ELLIE
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Autor: HERMAN, ELLIESin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en u...9788480198639ADAMANY, KARRIE / LOIGERO...
Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una...9788480199834LYON, DANIEL
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Autor: LYON, DANIELSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo r...9788499100234MASSEY, PAUL
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Autor: MASSEY, PAULSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
El trabajo de Pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagon...9788499100104PEDREGAL CANGA, MANUEL
Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más v...9788499100364HERMAN, ELLIE
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Este libro proporciona los recursos para la rehabilitación de las personas con alteraciones de cadera y rodilla. El lector encontrará unas directrices y protocolos básicos, con ind...9788499104478KAPLANEK, BETH A. / LEVIN...
Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamentocon el que los usuarios y pacient...9788499105413GEWENIGER, VERENA / BOHLA...
El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que...9788499105352ISACOWITZ, RAEL
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Autor: ISACOWITZ, RAELSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona. Patrones de movimiento nos...9788499107288BLACK, MADELINE
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Autor: BLACK, MADELINESin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la ...9788499107653LARKAM, ELIZABETH
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Autor: LARKAM, ELIZABETHSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en ...9788499109398PEDREGAL CANGA, MANUEL
DESIGNAR O NO UN TRABAJO COMO ARTE ES UNA DECISIÓN TÁCTICA'Nueva Babilonia: designar o no un trabajo como arte es una decisión táctica' es el catálogo de una exposición que busca evitar el aplanamiento de la heterogeneidad de la obra de M...9788417975739EXPOSITO, MARCELO
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Autor: EXPOSITO, MARCELOSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
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