Esta guía de yoga Kripalu enseña paso a paso a despertar la conciencia del cuerpo y la respiración. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas par...9788480199940FAULDS, RICHARD
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Autor: FAULDS, RICHARDSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ci...9788499104621BRETHENOUX-SEGUIN, FRANCY
¿Ya somos fans del Yoga y queremos profundizar en su práctica y precisar las Asanas? O ¿queremos empezar con Yoga, pero no sabemos si nos va a beneficiar o perjudicar? Entre las nu...9788499105666LARSEN, CHRISTIAN / WOLFF...
Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador n...9788499105130WILLIAMSON, LEXIE
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PARA LA SALUD Y LA POSTURAAnatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas,...9788499106618JENKINS, NICOLA / BRANDON...
La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me d...9788499106786KEIL, DAVID
CURSO COMPLETO PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA DINÁMICOEl secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercici...9788484457060SCOTT, JOHN
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador d...9788417030414MAcGREGOR
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Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las princi...9788417030469STEPHENS, MARK
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Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía imp...9788499106526PATIÑO COLL, MIREIA
El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que...9788417399337FLYNN, LISA
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LA PRÁCTICA DEL ESTIRAMIENTO CONSCIENTEEl Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emo...9788484457428REINHARDT, KASSANDRA
FILOSOFÍA Y PRÁCTICAEl Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, par...9788417399474CLARK, BERNIE
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FUNDAMENTOS, MÉTODOS Y PRÁCTICAS PARA LAS ENFERMEDADES COMUNESMark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de mú...9788417399054STEPHENS, MARK
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UNA PRÁCTICA PARA LA RELAJACIÓN PROFUNDA Y LA SANACIÓNAdecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoría de los occidentales, el yoga nidra ofreceuna manera incomparable de experimentar la c...9788417399528MILLER, RICHARD
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LA ÉTICA DEL YOGAYamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias paraliberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A...9788417399566ADELE
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