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¡DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje en...9788416972029COLLONGE, JULIETTE / LETH...
¡POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!- Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza.- Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado.- ¡Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivo...9788416972036COLLONGE, JULIETTE / DEIL...
BRILLA DE LA CABEZA A LOS PIES¡Todo lo que necesitas para estar bella y sexy!¡Con este divertido cuaderno de ejercicios podrás cuidar de tu piel, cabello y uñas! Disfruta de un entrenador personalizado y conse...9788416972142REPRESA, MARTA / ESPINASS...
VER SIEMPRE LA VIDA CON OPTIMISMO ES POSIBLE¿La buena noticia del día? La psicología positiva es un método que, en lugar de revelar nuestras vulnerabilidades, busca explotar nuestras cualidades. El objetivo es poder utilizar...9788416972241ANDRÉ, MARIE-LAURE / NEUV...
PIERDE PESO CON LA NUTRICIÓN ANTICELULÍTICAEl índice glucémico representa la capacidad de los alimentos de aumentar la glucemia en sangre. Un índice elevado significa que hay un almacenamiento de azúcares en forma de grasa....9788416972234ANDRÉ, MARIE-LAURE
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DEFINE Y FORTALECE TU CUERPOEn este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y ...9788416972227DELANOË, SOASICK
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MANTENTE EN FORMA Y DISFRUTA CORRIENDOEste pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o t...9788416972210HEIMBURGER, FLORENCE
COMER VEGETARIANO ES MUY SABROSO¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido!Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas ani...9788416972395DEFRETIN, HÉLÈNE
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UNA FORMA FÁCIL DE DESINTOXICARTE Y PERDER KILOS¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga ...9788416972388ANDRÉ, MARIE-LAURE
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REGENERA PROFUNDAMENTE TU CUERPO¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de y...9788416972401CASAMAYOU, ANNIE
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AFINA TUS ABDOMINALES Y GLÚTEOS CON UN PROGRAMA A MEDIDADespués del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdom...9788416972371CARP, FRANCE
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ALIMENTOS Y RECETAS ANTIEDAD. Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes.. Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable gracias al método OR...9788416972814SNYDER, MARIZA / CLUM, LA...
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