LA SOLUCIÓN ANTIOXIDANTEEl libro esencial para cuidar tu propio cuerpo y llevar una vida saludable. Con estos zumos y smoothies a base de frutas y verduras conseguirás: - Limpiar y detoxificar tu cuerpo. ...9788415888895GREEN, FERN
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65 RECETAS NATURALMENTE DULCESMédicos y expertos coinciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar tanto entre la población adulta como, muy especialmente, en los niños.Este libro nos enseña a distingui...9788416489121QUINN, SUE
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Bonito, práctico y con una cuidada presentación, el kit Smoothies. La solución antioxidante incluye:• un recetario con una selección de deliciosos zumos, smoothies, shots y bebidas...9788416489817GREEN, FERN
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68 RECETAS LIGERAS PARA EL DÍA A DÍAEscoge entre una gran variedad de recetas equilibradas a base de verduras crudas, marinadas o asadas, cereales con y sin gluten, queso, pollo, huevos… Olvídate del tupper, súmate a...9788416489770HELM BAXTER, ANNA
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68 RECETAS LLENAS DE VITALIDADAprovecha los innegables beneficios nutritivos de los cereales, las semillas y las legumbres en tu cocina mientras preparas comidas completas, equilibradas y exquisitas a la vez.Un...9788416489787BROWN, MOLLY
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69 RECETAS SALUDABLESCómo preparar sabrosas sopas y cremas a base de verduras, cereales y frutos secos, todo lo que tienes que saber sobre sus propiedades beneficiosas: depurativas, fuente de vitaminas...9788416489763GREEN, FERN
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70 RECETAS DEPURATIVASEn este libro el lector encontrará los mejores smoothies para desintoxicar el organismo y ganar energía, y todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado....9788416890248GREEN, FERN
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68 RECETAS PARA SENTIRTE FENOMENALSi sigues una dieta vegana o simplemente quieres reducir el consumo de productos de origen animal, aquí encontrarás más de sesenta recetas de smoothies veganos fáciles y deliciosos...9788416890231GREEN, FERN
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69 RECETAS PARA EMPEZAR BIEN EL DÍAEn este libro encontrarás 69 deliciosas alternativas al típico cuenco de cereales del desayuno: apetitosas y sanas propuestas de smoothies ricos en nutrientes servidos con una sabr...9788416890019GREEN, FERN
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65 RECETAS PREPARADAS CON GRASAS SALUDABLESEl aceite de coco es un ingrediente milenario pero recientemente ha causado una auténtica revolución como superingrediente de belleza y de alimentación y un aliado para perder peso...9788416890101OLDFIELD, JESSICA
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63 RECETAS DE FRUTAS, VERDURAS Y MUCHO MÁS63 recetas de frutas y verduras, productos lácteos y deliciosas bebidas que te permitirán descubrir los métodos de fermentación paso a paso e ilustrados. Aprenderás las técnicas y ...9788416489992GREEN, FERN
68 RECETAS PARA MANTENERTE EN FORMAUna nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de...9788416890460WASILIEV, AMELIA
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69 RECETAS ANTIOXIDANTES Y RICAS EN VITAMINASMás allá de las modas, las propiedades de la col kale están estudiadas y contrastadas científicamente: muy rica en nutrientes, contiene numerosas vitaminas, antioxidantes, ácidos ...9788416890521WASILIEV, AMELIA
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69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTASEn este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, gl...9788416890538GREEN, FERN
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67 RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZLas bebidas y los alimentos probióticos son excelentes para mantener la salud de la flora intestinal. Un aparato digestivo sano contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, ayuda ...9788416890767HWANG, CAROLINE
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70 RECETAS DELICIOSAS PARA DESCUBRIR LA CÚRCUMA70 deliciosas recetas coloridas y sabrosas con cúrcuma: tés e infusiones que nos ayudan a relajarnos y a cuidarnos; deliciosos smoothies colmados de superalimentos para desayunar d...9788416890774GREEN, FERN
67 RECETAS PARA TU EQUILIBRIO INTERIORLas plantas adaptógenas, como el ginseng, la maca, el regaliz y el reishi, actúan en armonía con el organismo y contribuyen a la autorregulación del sistema nervioso. Este libro no...9788417858308HWANG, CAROLINE
67 RECETAS PARA EL DÍA A DÍAFirme, sedoso, ahumado, natural o aderezado, el tofu es un alimento que presenta numerosos beneficios: es rico en hierro y en proteínas, resulta fácil de digerir y de preparar y se...9788417858292WASILIEV, AMELIA
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