Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para consegui...9788480199025PEDREGAL CANGA, MANUEL
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Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues:Ayuda a aliviar los dolores de espalda.Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postu...9788480199131PAREDES ORTIZ, PABLO
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Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permit...9788480199018HERMAN, ELLIE
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19,00 €
Autor: HERMAN, ELLIESense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en u...9788480198639ADAMANY, KARRIE / LOIGERO...
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Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una...9788480199834LYON, DANIEL
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31,50 €
Autor: LYON, DANIELSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo r...9788499100234MASSEY, PAUL
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Autor: MASSEY, PAULSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
El trabajo de Pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagon...9788499100104PEDREGAL CANGA, MANUEL
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Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más v...9788499100364HERMAN, ELLIE
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Autor: HERMAN, ELLIESense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Este libro proporciona los recursos para la rehabilitación de las personas con alteraciones de cadera y rodilla. El lector encontrará unas directrices y protocolos básicos, con ind...9788499104478KAPLANEK, BETH A. / LEVIN...
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Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamentocon el que los usuarios y pacient...9788499105413GEWENIGER, VERENA / BOHLA...
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El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que...9788499105352ISACOWITZ, RAEL
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Autor: ISACOWITZ, RAELSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona. Patrones de movimiento nos...9788499107288BLACK, MADELINE
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Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la ...9788499107653LARKAM, ELIZABETH
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Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en ...9788499109398PEDREGAL CANGA, MANUEL
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DESIGNAR O NO UN TRABAJO COMO ARTE ES UNA DECISIÓN TÁCTICA'Nueva Babilonia: designar o no un trabajo como arte es una decisión táctica' es el catálogo de una exposición que busca evitar el aplanamiento de la heterogeneidad de la obra de M...9788417975739EXPOSITO, MARCELO
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28,00 €
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