LA SOLUCIÓN ANTIOXIDANTEEl libro esencial para cuidar tu propio cuerpo y llevar una vida saludable. Con estos zumos y smoothies a base de frutas y verduras conseguirás: - Limpiar y detoxificar tu cuerpo. ...9788415888895GREEN, FERN
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65 RECETAS NATURALMENTE DULCESMédicos y expertos coinciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar tanto entre la población adulta como, muy especialmente, en los niños.Este libro nos enseña a distingui...9788416489121QUINN, SUE
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Bonito, práctico y con una cuidada presentación, el kit Smoothies. La solución antioxidante incluye:• un recetario con una selección de deliciosos zumos, smoothies, shots y bebidas...9788416489817GREEN, FERN
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68 RECETAS LIGERAS PARA EL DÍA A DÍAEscoge entre una gran variedad de recetas equilibradas a base de verduras crudas, marinadas o asadas, cereales con y sin gluten, queso, pollo, huevos… Olvídate del tupper, súmate a...9788416489770HELM BAXTER, ANNA
68 RECETAS LLENAS DE VITALIDADAprovecha los innegables beneficios nutritivos de los cereales, las semillas y las legumbres en tu cocina mientras preparas comidas completas, equilibradas y exquisitas a la vez.Un...9788416489787BROWN, MOLLY
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69 RECETAS SALUDABLESCómo preparar sabrosas sopas y cremas a base de verduras, cereales y frutos secos, todo lo que tienes que saber sobre sus propiedades beneficiosas: depurativas, fuente de vitaminas...9788416489763GREEN, FERN
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70 RECETAS DEPURATIVASEn este libro el lector encontrará los mejores smoothies para desintoxicar el organismo y ganar energía, y todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado....9788416890248GREEN, FERN
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68 RECETAS PARA SENTIRTE FENOMENALSi sigues una dieta vegana o simplemente quieres reducir el consumo de productos de origen animal, aquí encontrarás más de sesenta recetas de smoothies veganos fáciles y deliciosos...9788416890231GREEN, FERN
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69 RECETAS PARA EMPEZAR BIEN EL DÍAEn este libro encontrarás 69 deliciosas alternativas al típico cuenco de cereales del desayuno: apetitosas y sanas propuestas de smoothies ricos en nutrientes servidos con una sabr...9788416890019GREEN, FERN
65 RECETAS PREPARADAS CON GRASAS SALUDABLESEl aceite de coco es un ingrediente milenario pero recientemente ha causado una auténtica revolución como superingrediente de belleza y de alimentación y un aliado para perder peso...9788416890101OLDFIELD, JESSICA
63 RECETAS DE FRUTAS, VERDURAS Y MUCHO MÁS63 recetas de frutas y verduras, productos lácteos y deliciosas bebidas que te permitirán descubrir los métodos de fermentación paso a paso e ilustrados. Aprenderás las técnicas y ...9788416489992GREEN, FERN
68 RECETAS PARA MANTENERTE EN FORMAUna nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de...9788416890460WASILIEV, AMELIA
69 RECETAS ANTIOXIDANTES Y RICAS EN VITAMINASMás allá de las modas, las propiedades de la col kale están estudiadas y contrastadas científicamente: muy rica en nutrientes, contiene numerosas vitaminas, antioxidantes, ácidos ...9788416890521WASILIEV, AMELIA
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67 RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZLas bebidas y los alimentos probióticos son excelentes para mantener la salud de la flora intestinal. Un aparato digestivo sano contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, ayuda ...9788416890767HWANG, CAROLINE
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70 RECETAS DELICIOSAS PARA DESCUBRIR LA CÚRCUMA70 deliciosas recetas coloridas y sabrosas con cúrcuma: tés e infusiones que nos ayudan a relajarnos y a cuidarnos; deliciosos smoothies colmados de superalimentos para desayunar d...9788416890774GREEN, FERN
67 RECETAS PARA TU EQUILIBRIO INTERIORLas plantas adaptógenas, como el ginseng, la maca, el regaliz y el reishi, actúan en armonía con el organismo y contribuyen a la autorregulación del sistema nervioso. Este libro no...9788417858308HWANG, CAROLINE
67 RECETAS PARA EL DÍA A DÍAFirme, sedoso, ahumado, natural o aderezado, el tofu es un alimento que presenta numerosos beneficios: es rico en hierro y en proteínas, resulta fácil de digerir y de preparar y se...9788417858292WASILIEV, AMELIA
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