UNA FICCIÓN MEDITATIVAPensar que la felicidad está en el exterior es algo completamente humano. Pero cuando miramos hacia el interior y nos aceptamos a nosotros mismos, es cuando verdaderamente podemos ...9788418556098PHAN, DAT
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Autor: PHAN, DATSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓNLos autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comp...9788418556104GROVES, PARAMABANDHU
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La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de...9788494822377GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMOLa compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en person...9788494996269GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENAMindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de l...9788494822360GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
EL FIN DEL SUFRIMIENTOEl sufrimiento, su origen, su extinción y el camino: estas son las Cuatro Nobles Verdades. Podría decirse que esta enseñanza es la esencia del budismo: una forma práctica de entend...9788418556210NAGAPRIYA
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Autor: NAGAPRIYASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindf...9788494996290GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE"Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos ...9788494822308BODHIPAKSA
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Autor: BODHIPAKSASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
LA SABIDURÍA DE LA CONTEMPLACIÓNEste libro trata sobre pensar, considerar, preguntarse, deliberar, razonar, imaginar, observar. En una palabra, reflexionar. Encontrar momentos para "hacer nada" es la original pr...9788494595929RATNAGUNA
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Autor: RATNAGUNASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
MEDITA, CONOCE LA MENTE Y SABOREA EL PRESENTESufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos ge...9788494595967GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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