CÓMO ALCANZAR EL BIENESTAR Y LLEVAR UNA VIDA SALUDABLECúrcuma, lavanda, pasiflora, melisa02026; Este libro recoge más de 40 plantas imprescindibles y fáciles de usar para gozar de un estado de salud envidiable. Con él aprenderás a ben...9788416890330MILLET, FABIENNE / BERGER...
EXPERIENCIAS DE ALPINISTAS PARA INSPIRAR NUESTRO DÍA A DÍAEste libro recoge estimulantes reflexiones de grandes alpinistas, muchas de ellas nacidas en vivencias extremas, que nos permiten entender la existencia tal como es, llena de dific...9788416890842ÁLVARO, SEBASTIÁN / AZPIA...
MÁS DE 100 RECETAS ESTACIONALES INSPIRADAS EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINAEn este completísimo libro, Silvia Riolobos nos acerca los secretos de esta medicina milenaria a través de la alimentación, con remedios tradicionales y recetas deliciosas basadas ...9788417560577RIOLOBOS, SILVIA / DELGAD...
POR UNA VIDA DE PAREJA IGUALITARIALos hombres nunca han estado tan involucrados en el reparto de las tareas domésticas y la educación de los hijos. La mayoría están sensibilizados sobre la importancia de este equil...9788417560690MONNERET, MARIE-LAURE
VIVENCIAS DE EXPLORADORES POLARES PARA INSPIRAR NUESTRO DÍA A DÍAAunque los territorios polares avivaron durante siglos la imaginación humana, fueron los últimos reductos que quedaron para la exploración y el descubrimiento hasta bien entrado el...9788417858414ÁLVARO, SEBASTIÁN / AZPIA...
CUIDA TUS HORMONAS COMIENDO RICOConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...9788418260018LEÓN, MARTA
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Autor: LEÓN, MARTASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
ALIMENTA TU FELICIDAD Y TUS DEFENSAS CUIDANDO TU MICROBIOTAComemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno.En este libro la dietista y coach ...9788418260551GILLIOZ, MAREVA
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La atracción por los desiertos se remonta a los comienzos de la existencia humana. En sus arenas, sus resecas piedras, sus profundas entrañas, se esconden civilizaciones perdidas, ...9788418820137ÁLVARO, SEBASTIÁN / AZPIA...
LOS 11 PILARES PARA CONVERTIR LA COMIDA EN TU MEJOR ALIADADel mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente bue...9788418820236GARCÍA PÉREZ, MARTA
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE NADA TE QUITE EL SUEÑOEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281SOI, MARCELLO
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CÓMO CONOCER LA MENTE HUMANA Y DESARROLLAR TUS CAPACIDADESLa indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida m...9788418820298VIVAR, PEDRO
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EL PLAN CON CONSEJOS PRÁCTICOS Y MÁS DE 100 RECETAS PARA LOGRARLO28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibr...9788418820243BUTTERWORTH, LISA / WASIL...
EL PLAN CON CONSEJOS PRÁCTICOS Y MÁS DE 100 RECETAS PARA LOGRARLO28 días para potenciar tu inmunidad te ayudará a fortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con consejos sobre nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y...9788418820250GREEN, FERN
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RECETAS SALUDABLES PARA CUIDAR TU CICLO MENSTRUALLas mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental.E...9788418820717ESTAPÉ, GINA
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CUIDA TUS HORMONAS A PARTIR DE LOS 40A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, f...9788418820854LEÓN, MARTA
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TRANSFÓRMATE EN 4 SEMANAS SIN DIETAS NI RESTRICCIONESLa relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos rec...9788419466211BOLÓS, NIEVES (@NIIEVES_F...
FORTALECE TU CUERPO, LIBERA TU MENTE Y TRANSFORMA TU INTERIOREn Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pér...9788419466570GALATAS, PATI
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DESCUBRE CÓMO LA FISIOLOGÍA AFECTA A LA PSICOLOGÍAUn revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. Algo sabido por todos es que nuestro cerebro recibe y procesa información ...9788419466600VIVAR, PEDRO / TARÍ, JOSU...
COCINA, SALUD Y BIENESTARPRÓLOGO DE JORDI CRUZ«Un libro hecho con buen gusto y con criterio, imprescindible para las personas a las que les gusta cuidarse y comer bien.»---El libro saludable e inspirador d...9788419466778PLATÓN GALOFRÉ, AMELIA (A...
CONSEJOS MÁGICOS DE UNA DENTISTA QUE PRIMERO FUE PACIENTEUn libro para perderle el miedo al dentista y descubrir cómo cuidar tu boca puede mejorar tu salud a lo largo de toda la vida.Perder el miedo al dentista es posible. El cuidado de ...9788419466914DRA. CARLA CAROLINA
MANUAL DE SALUD INFANTIL PARA EL DÍA A DÍALa pediatra Nerea Sarrión Sos ha escrito un exhaustivo manual que te acompañará en los primeros pasos de tu bebé. Como dice Nerea Sarrión Sos, madre y pediatra, los bebés no llegan...9788419466945SARRIÓN SOS, DRA. NEREA
¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará...9788419466655DEUCHARS, MARION
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EL PODER DE LA FISIOTERAPIA PARA CUIDAR TU SALUDFisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar...9788419875259GUSART TRUJILLO, ALEIX
CÓMO VENCER EL MIEDO A SER TÚ MISMOLa filosofía ha dejado de estudiar la vida de los filósofos para centrarse en su pensamiento. Hoy un filósofo no es alguien que vive de acuerdo con una filosofía, sino alguien que ...9788419875556VIVAR, PEDRO
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Sumérgete en la belleza y la filosofía japonesa para encontrar la paz interior y la armonía en tu vida diaria.En el frenético mundo virtual de nuestros tiempos, a menudo nos sentim...9788419875266FUJIMOTO, MARI
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EL ARTE JAPONÉS DE LA RESPIRACIÓNRecupera tu aliento vital a través del arte japonés de la respiración.En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en...9788419875792TADA, MAESTRO HIROSHI
TODAS SOMOS MULTIORGÁSMICAS, TÚ TAMBIÉN. DESCUBRE Y DISFRUTA DEL PLACER INFINITOUna lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más al...9788410378070AGUILAR, ANDREA
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LOS SECRETOS DE UNA JAPONESA PARA COMER SALUDABLE EN UN MUNDO FRENÉTICOUn entretenido viaje culinario entre Japón y España, hacia una forma más consciente de alimentarnos en el día a día.Shokuiku es un término japonés que significa «educación alimenta...9788410378377KAWAGUCHI, KYOKO
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CUIDA TUS HORMONAS DESDE LA MICROBIOTAEl primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León.¿Sabías que el acné, el síndrome premenstru...9788410378391LEÓN, MARTA
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