PREVENCIÓN DE RIESGOS DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN Y LA CARGA DE TRABAJO (CFGS)

Factores psicosociales en el entorno laboral: guía completa Los factores psicosociales en el trabajo desempeñan un papel crucial en la salud y el bienestar de los empleados. Este contenido detalla aspectos fundamentales, desde la organización del trabajo hasta la evaluación y prevención de riesgos psicosociales. Organización del trabajo y ergonomía Comprender la ergonomía laboral es esencial para diseñar puestos que minimicen riesgos. Factores como las posturas de trabajo, el uso de pantallas de visualización y la calidad del aire en espacios interiores son determinantes para una experiencia laboral saludable. Además, la organización del tiempo y los horarios, como el trabajo a turnos o nocturno, tienen un impacto directo en el rendimiento. La carga de trabajo: física y mental La carga laboral puede clasificarse en física y mental. Mientras que la carga física está relacionada con el esfuerzo corporal, la carga mental implica factores psicológicos y emocionales que afectan la productividad y el bienestar. Identificar estas cargas y ofrecer soluciones es clave para un entorno equilibrado. Estrés y otros problemas psicosociales El estrés laboral es uno de los desafíos más comunes. Sus consecuencias pueden ser fisiológicas, psíquicas, sociales y laborales. Junto al estrés, problemas como el burnout, el acoso sexual y el mobbing requieren atención preventiva para garantizar un ambiente laboral seguro.