TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO

Este libro desarrolla los contenidos de la Unidad Formativa (UF0908) Técnicas específicas de nado en el medio acuático, incluida en el Módulo Formativo (MF0269_2) Natación, transversal a diversos certificados de profesionalidad en las familias profesionales de Actividades Físicas y Deportivas, y Marítimo Pesquera, regulados todos ellos por los correspondientes reales decretos. Técnicas específicas de nado en el medio acuático es un manual que se estructura en torno a cuatro bloques temáticos dirigidos al aprendizaje teórico-práctico de los distintos estilos natatorios. Los dos primeros capítulos están dedicados al abordaje de los estilos de nado ventrales y dorsales, respectivamente, donde se define en cada uno de ellos las fases que comprende y una breve descripción de los errores más frecuentes. El tercer capítulo se ocupa de los virajes en competiciones, y se explica el proceso y la técnica de cada uno de ellos. Finalmente, en el último capítulo se emprende la aplicación práctica de los estilos de nado, planteando el desarrollo de la resistencia y la velocidad en cada estilo y cómo repercute en el rendimiento de la persona nadadora. Al final de cada unidad se incluye una serie de ejercicios y autoevaluación, para que se pueda valorar el nivel de aprendizaje alcanzado. El autor, Pablo Arriaza Romero, es un profesional del deporte y la animación, con experiencia en el entorno de las actividades físicas y deportivas, así como dinamizador de actos de intervención social y cultural dirigidos al desarrollo de la autonomía personal y grupal de colectivos.