• PREVEN EL LUMBAGO

    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI INTEGRAL Ref. 9788491182085 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica...
    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Peso: 240 gr
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    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-9118-208-5
    • Encuadernació : RÚSTICA
    • Data d'edició : 01/11/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autors : SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    • Número de pàgines : 192
    • Col·lecció : SALUD
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

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