Te damos la razón: es difícil llegar a fin de mes (y no digamos ahorrar) cuando la vida está carísima, tienes una boda a la vuelta de la esquina y encima la semana que viene toca p...9788408231639GERÓNIMO, GEORGINA / PÉRE...
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UN PLAN DE 7 SEMANAS QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD PARA SIEMPRESolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de un...9788408244943RUBIN, FRANZISKA
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Autor: RUBIN, FRANZISKASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJORLa alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos...9788408242802ARETA, ARANTXA
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Autor: ARETA, ARANTXASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
CUANDO LA NATURALEZA TE PISA LOS TALONESUn cómic sobre un dilema que viven muchas mujeres hoy en día alrededor de los 30.Estás alrededor de los 30 (más pa'arriba más pa'bajo) y parece que las cosas comienzan a verse dife...9788408242765PIEDRA, MARTA
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Autor: PIEDRA, MARTASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
CURA TU CORAZÓN ROTO EN 99 DÍASTe han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y s...9788408242796LOETZNER, MICHÈLE
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Autor: LOETZNER, MICHÈLESense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
RITUALES Y PRÁCTICAS PARA ENCONTRAR EL BIENESTAREl yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. ...9788408242772ALFARO, ANNA
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Autor: ALFARO, ANNASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
EL MÉTODO JAPONÉS PARA TRANSFORMAR TUS HÁBITOSEste libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el...9788408242789HARVEY, SARAH
HACIA LA CREACIÓN DE UNA SOCIEDAD MÁS ÉTICAEn Buenos ciudadanos, Thich Nhat Hanh expone las bases de un movimiento internacional basado en un ideal común de compasión, consumo consciente y justa actuación.El libro se basa ...9788408241485HANH, THICH NHAT
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Autor: HANH, THICH NHATSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
UN MANUAL QUE LO CAMBIA TODOTodo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nos sucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos que experim...9788408241454SÁNCHEZ PÉREZ, ALICIA
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TÉCNICAS, TRUCOS Y RECETAS PARA APRENDER A HACER PLATOSO DELICIOSOS Y SALUDABLESSi llevas un tiempo pensado en que te gustaría que tus platos veganos fueran no solo saludables, sino mucho más creativos, este es tu libro.Virginia García, creadora de Creativegan...9788408236467GARCÍA, VIRGINIA
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Autor: GARCÍA, VIRGINIASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Seguramente has visto el hashtag #zerowaste en Instagram y te has dado cuenta de que va relacionado con botes de vidrio y bolsas de rejilla para evitar comprar embalajes innecesari...9788408228035GERÓNIMO, GEORGINA / BARE...
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TRANSFORMA TU MENTE PARA ATRAER COSAS BUENAS A TU VIDASi sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con é...9788408228028SWART, TARA
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Autor: SWART, TARASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURALJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...9788408241423JIMÉNEZ, JULIA
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Autor: JIMÉNEZ, JULIASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
EL SECRETO COREANO DE LA FELICIDAD Y EL ÉXITONunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión.¿Por qué el más mediocre de tus c...9788408229872HONG, EUNY
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Autor: HONG, EUNYSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
COMPARTE CONMIGO LA HISTORIA DE TU VIDADemostrarle a tu madre cuánto la quieres es el mejor de los regalos. Este libro será vuestro mejor aliado para recordar grandes momentos de su vida, de la tuya, de todo lo que habé...9788408224624
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DOCE MESES PARA CONECTAR CONTIGO MISMALa naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el e...9788408224617VILLAR, EVA
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PRÁCTICAS DIARIAS DE MINDFULNESSEn sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vida...9788408237013HANH, THICH NHAT
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28 ½ AVENTURAS QUE TE CAMBIARÁN LA VIDASolo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo.El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de avent...9788408238300LOGOTHETIS, LEON
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UNA HISTORIA CONMOVEDORA SOBRE LA AVENTURA DE VIVIRKosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por...9788408238294MIRALLES, FRANCESC / DOÑA...
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...9788408238287QUINTANA, PALOMA
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EL CAMINO DEL PLACER A TRAVÉS DEL CONOCIMIENTOAdmitámoslo: el tabú en torno al sexo se va levantando poco a poco, pero nuestra manera de entenderlo y vivirlo está influida por los prejuicios de siempre… y así seguirá si contin...9788408238591CALLAO, CRISTINA / PRADA,...
¿Cansadx de que el machirulado te explique cosas que ya sabes, de que tu depilación se convierta en una cuestión de Estado o de que te hagan sentir como alguien que no sabe ponerse...9788408224631ALCA, BÀRBARA
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CONSIGUE UN REPARTO EQUITATIVO EN EL HOGARLlevar un hogar implica un listado ingente de tareas, que van desde hacer la colada hasta programar las visitas al médico, pasando por comprar regalos de cumpleaños, llevar a revis...9788408236986RODSKY, EVE
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DIBUJA, PINTA Y CREA EL MEJOR REGALO PARA TU PAPÁPapá no hay más que uno,y el mío eres tú.Este libro es más que un libro, es el regalo perfecto para el Día del Padre o para cualquier día que quieras recordarle al tuyo que le quie...9788408236962
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EL BUDISMO EXPLICADO A LOS NIÑOSEn este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone di...9788408237006HANH, THICH NHAT
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APRENDE A DECORAR Y POTENCIAR LOS ESPACIOS DE TU HOGARTanto si después del desafío que ha supuesto vivir confinados te has dado cuenta de que a tu casa le haría falta un poco de reacondicionamiento como si eres de los que adora la dec...9788408236979RAMSTEDT, FRIDA
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MEDITACIONES PARA NIÑOSLos niños necesitan sentirse seguros. Cuando aprenden a meditar, aprenden también que la seguridad está en su interior. Si enseñáramos a meditar a todos los niños, el mundo sería u...9788408236993GARTH, MAUREEN
CÓMO AFRONTAR LOS ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES, APRENDER DE ELLOS Y SALIR FORTALELa adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resiste...9788408236955RISO, WALTER
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CONSIGUE UNA FIGURA ESBELTA EN TAN SOLO 5 MINUTOS AL DÍA (Y SIN APENAS ESFUERZO)Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio regularmente? ¿Sufres dolores musculares y sientes hinchazón? ¿Te gustaría tonificar tu cuerpo y ganar en salud?Con el paso del tiempo y ...9788408236085ISHIMURA, TOMOMI
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INTRODUCCIÓN A LOS PRINCIPIOS Y LA PRÁCTICA DE UNA ANTIQUÍSIMA TRADICIÓNEl objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga —entendido no solo como un sistema de ejercicios, sino como una tradición espiritual madura— es proporcionar a l...9788408229926FEUERSTEIN, GEORG
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