• CALMAR LA ANSIEDAD | 9788408246459 | BRANTLEY, JEFFREY

    CALMAR LA ANSIEDAD

    DESCUBRE CÓMO EL MINDFULNESS PUEDE LIBERARTEDEL MIEDO Y LA ANGUSTIA

    BRANTLEY, JEFFREY ZENITH Ref. 9788408246459 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la a...
    Dimensions: 230 x 150 x 15 cm Peso: 392 gr
    Disponible sota comanda (de 3 a 7 dies)
    21,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-08-24645-9
    • Encuadernació : RÚSTICA
    • Data d'edició : 27/10/2021
    • Any d'edició : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autors : BRANTLEY, JEFFREY
    • Traductores : RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
    • Número de pàgines : 240
    • Col·lecció : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.


     


    La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de las técnicas de la conciencia plena o mindfulness, este libro descubre nuestro potencial para la autoconciencia y la quietud, la bondad y la compasión, así como el tremendo poder que estos estados nos confieren para curar y transformar nuestra vida.


     


    A través de las tres partes en las que se divide el libro, el autor nos ofrece un programa paso a paso para abordar la ansiedad y el miedo hasta alcanzar la paz y la serenidad interior que nos posibiliten superar el miedo y la ansiedad.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració