DESCUBRE CÓMO SER AMABLE CONTIGO PUEDE SANAR TU VIDAUna guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, he...9788408308560PANIZO, MARTA (@CATARSIS....
DESCUBRE TU PERSONALIDAD Y SACA LO MEJOR DE TIA partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo p...9788408309963POZUELO, GABRIEL
75 RECETAS SENCILLAS Y 12 MENÚS PARA TODO EL AÑO CON BATCH COOKINGLaura Sacristán (@shoothecook) te presenta el plan de batch cooking perfecto para comer bien toda la semana.Preguntarse cada día qué cocinar resulta agotador, especialmente cuando ...9788408307877SACRISTÁN, LAURA (@SHOOT...
UNA GUÍA PARA SACARSE AL EX DE LA CABEZA Y DEL CORAZÓNUna guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazónEn ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor e...9788408311591RISO, WALTER
NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECESARIOUna propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.Si pensáramos...9788408311577RISO, WALTER
DEJA DE COMPLACER A TODO EL MUNDO Y EMPIEZA A PENSAR EN TI¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI.Edición especial en tapa dura con un nuevo capítulo y un prólogo de la autora.El fenómeno internacional publi...9788408305521MARTÍNEZ NOVOA, MARTA
LO MEJOR DE VIVIR CON MI PERRORegala (o autorregálate) este precioso libro de recuerdos y rellénalo con aventuras perrunas y fotos de sus mejores momentos.Divertidísimo y personalizable, este libro llega para c...9788408308584VARIOS AUTORES
GUÍA PRÁCTICA PARA PAREJAS, MATRONAS, DOULAS Y CUALQUIER PERSONA QUE ACOMPAÑA UNUn clásico imprescindible para ser un apoyo activo en el nacimiento del bebé y vivirlo con calma, confianza y conexión.Más de 100.000 lectores —desde parejas y familiares hasta dou...9788408306986SIMKIN, PENNY / CHEYNEY, ...
DESCUBRE SUS RECETAS PARA COMER BIEN Y SENTIRTE MEJORTransforma tu cocina y tu bienestar con las recetas de Paufeel para disfrutar sin complicaciones.Descubre el universo culinario de Paula Monreal, la creadora de contenido gastronóm...9788408309888MONREAL, PAULA
DEJA ATRÁS LO QUE CREES QUE DEBERÍAS SER Y ABRAZA QUIEN REALMENTE ERESLos dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el ...9788408310020BROWN, BRENÉ
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Autor: BROWN, BRENÉSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
CÓMO IDENTIFICARLAS Y LIBERARTE DE LOS NARCISISTAS PARA SIEMPREAléjate de las personas tóxicas y recupera tu bienestar emocional.Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que i...9788408307907CONGOST, SILVIA
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Autor: CONGOST, SILVIASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDERUna guía imprescindible para superar la dependencia emocional.Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxico...9788408307921CONGOST, SILVIA
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TOMA EL CONTROL DE TUS PENSAMIENTOS Y CAMBIA TU VIDAUn libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un recono...9788408308751MORA, FERNANDO
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Autor: MORA, FERNANDOSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
100 RECETAS FÁCILES QUE SIEMPRE SALEN BIENEl libro perfecto para impresionar con repostería casera sin complicarte la vida: recetas fáciles, deliciosas y simplemente infalibles.Las espectaculares recetas de Teresa Nadal (@...9788408307006NADAL, TERESA (@COCINANDO...
SABIDURÍA ETERNA PARA MEJORAR Y TRANSFORMAR TU VIDAÁlex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales,...9788408307020ROVIRA, ÁLEX
CÓMO PONERTE EN FORMA Y PERDER GRASA SIN ESFUERZO A TRAVÉS DEL BIOHACKINGEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775LAL, AGGIE
EL PODER DE LA RIQUEZA PSICOLÓGICA PARA TRANSFORMAR TU VIDAUna nueva y revolucionaria forma de entender la felicidad para ayudarnos a construir una vida más plena y auténtica.Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y pre...9788408306689OISHI, SHIGEHIRO
CÓMO PREVENIR LA FATIGA MENTAL, AUMENTAR TU ATENCIÓN Y RECUPERAR EL CONTROL DE TDescubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665GARRIDO DORADO, ELENA
DESCUBRE CÓMO ACTÚA EN TU CUERPO PARA VIVIR MÁS Y MEJORUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641DÍAZ RIZZOLO, DIANA
UNA GUÍA PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD, SANAR Y RECUPERAR TU FUERZA INTERIORUna guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.Cuando la vi...9788408306627MEDIALDEA, ANA BELÉN
GUÍA PRÁCTICA PARA UNA VIDA SERENAUn manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los co...9788408305361GAWDAT, MO
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Autor: GAWDAT, MOSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
UNA GUÍA PRÁCTICA Y DIVERTIDA PARA ADULTOS QUE DESEAN AVANZAR EN SU VIDAEL ANTÍDOTO CONTRA LOS LIBROS TRADICIONALES SOBRE TDAHVives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debid...9788408301080HOLDERNESS, PENN / HOLDER...
LAS CLAVES PARA QUERERTE MÁS Y RODEARTE DE PERSONAS QUE TE HAGAN CRECERLa guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu di...9788408303664TORREGROSA, ALLISON (@ALL...
DESCUBRE CÓMO LAS EMOCIONES SILENCIADAS IMPACTAN EN TU SALUD DIGESTIVADescubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.¿Estás cansada de que los nervios y los traumas sab...9788408303749BORREGO, INMACULADA
ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN / LA SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓNInflamación bajo control es el estuche para entender y combatir la inflamación. Con Atención con la inflamación descubrirás cómo afecta tu salud y cómo mejorar tu sistema inmune y,...9788408303459POCOVI GERARDINO, GABRIEL...
CREA RELACIONES AUTÉNTICAS SIN DEJAR DE SER TÚUna guía muy divertida con claves psicológicas para aprender a disfrutar de las citas sin dejar de ser quien eres.Si alguna vez te has preguntado «¿Por qué no puedo encontrar el ti...9788408303756GUENTHER, JEFF
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Autor: GUENTHER, JEFFSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
APRENDE A IDENTIFICAR Y A LIBERARTE DE LOS AMORES TÓXICOSSi tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, s...9788408304784CONGOST, SILVIA
CREE EN TI Y ALCANZA TUS METASUn método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, co...9788408304807CONGOST, SILVIA
EL MÉTODO COMPROBADO EN CUATRO PASOS PARA RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDADescubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la l...9788408301073LÓPEZ, ENCARNACIÓN
EL MÉTODO NATURAL PARA UNA PIEL FIRME, LUMINOSA Y LLENA DE VIDALa gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066BORDÓN, DIANA
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Autor: BORDÓN, DIANASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
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