DESCUBRE CÓMO LAS EMOCIONES SILENCIADAS IMPACTAN EN TU SALUD DIGESTIVADescubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.¿Estás cansada de que los nervios y los traumas sab...9788408303749BORREGO, INMACULADA
CREA RELACIONES AUTÉNTICAS SIN DEJAR DE SER TÚUna guía muy divertida con claves psicológicas para aprender a disfrutar de las citas sin dejar de ser quien eres.Si alguna vez te has preguntado «¿Por qué no puedo encontrar el ti...9788408303756GUENTHER, JEFF
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APRENDE A IDENTIFICAR Y A LIBERARTE DE LOS AMORES TÓXICOSSi tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, s...9788408304784CONGOST, SILVIA
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CREE EN TI Y ALCANZA TUS METASUn método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, co...9788408304807CONGOST, SILVIA
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EL MÉTODO COMPROBADO EN CUATRO PASOS PARA RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDADescubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la l...9788408301073LÓPEZ, ENCARNACIÓN
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EL MÉTODO NATURAL PARA UNA PIEL FIRME, LUMINOSA Y LLENA DE VIDALa gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066BORDÓN, DIANA
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GUÍA PRÁCTICA PARA ACOMPAÑAR EL SUEÑO DE TU BEBÉ CON AMOR Y CIENCIAUn método respetuoso y basado en la ciencia para mejorar el descanso de tu bebé.Si alguna vez has sentido que el descanso familiar es una misión imposible, este libro es para ti. L...9788408301042PAZOS, LAURA (SLEEPYKIDS)
UN CUADERNO PRÁCTICO PARA IDENTIFICAR, CUESTIONAR Y REINVENTAR TU FORMA DE PENSAUn poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para...9788408301103YAROSH, CHRISTINE
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJORÚnete a la revolución cetobiótica: come grasa para perderla.Falta de energía, kilos de más, dolores de cabeza, ansiedad, piel apagada, hinchazón, infecciones recurrentes… Estamos t...9788408301097ARETA, ARANTXA
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TRANSFORMA TU SALUD PARA PERDER PESO, REDUCIR LA INFLAMACIÓN Y VIVIR MÁS AÑOSUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica ...9788408300755CALDERÓN, ANDREA
80 RECETAS IDEALES PARA DISFRUTAR TODOS LOS DÍASRecetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarn...9788408300748ORTIZ, ANNA (@ANNAPPLEADA...
NUESTRO LIBRO DE RECUERDOSEl regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal...9788408300731VARIOS AUTORES
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CÓMO REPARAR TU CONEXIÓN EMOCIONAL CON LA COMIDA Y TU IMAGEN CORPORALAprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente...9788408300724RODRÍGUEZ, ROCÍO
DESACTIVA LAS TRAMPAS EMOCIONALES EN TODOS LOS ÁMBITOS DE TU VIDADescubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlas.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy comú...9788408300717NICOLASA, CLAUDIA
LOS DIEZ ESTILOS AFECTIVOS QUE USTED DEBERÍA EVITARDescubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en rel...9788408300700RISO, WALTER
CÓMO AMAR SIN RENUNCIAR A TI MISMODescubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEn una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido e...9788408300694RISO, WALTER
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DESCUBRE LA CONEXIÓN VITAL ENTRE EL AGUA, TU SALUD Y EL PLANETAEste libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calid...9788408299356BUENO, MARIANO
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APRENDE CÓMO CUIDARLAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO, PREVENIR ENFERMEDADES Y GALas hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayud...9788408299349PUERMA, JOAQUÍN
EL ARTE Y LA CIENCIA DE SER MÁS FELIZLa gran Oprah Winfrey y el experto en felicidad Arthur C. Brooks nos enseñan que la felicidad no es la meta y que la infelicidad no es la enemiga.Cuando todo en la vida va bien, es...9788408299332WINFREY, OPRAH / BROOKS, ...
CÓMO FORJAR UNA RELACIÓN PROFUNDA Y ENRIQUECEDORA CON UNO MISMOWalter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal...9788408299325RISO, WALTER
RECETAS Y RITUALES AYURVÉDICOS PARA TU BIENESTARDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «sab...9788408299318CASTILLO, ARTURO
La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o...9788408299301MOSLEY, BETH
DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERUna guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408297307LLOPIS, CLÀUDIA
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