Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo deentrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación físicafuncional en su...9788479029760BERGET, ANDERS/KROHN-HANS...
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8 SEMANAS PARA MEJORAR EL CUERPO DEL CORREDOREl entrenamiento de la fuerza es la clave para correr mejor y prevenir las lesiones. Pero hay que saber qué ejercicios son los que mejor funcionan para los corredores y conseguir m...9788479029777HOROWITZ, JEFF
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Autor: HOROWITZ, JEFFSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con susrápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura.Pero muchos técnicos se plantean: ¿...9788479029678SCHREINER, PETER / ELGER,...
Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.Guía práctica para mantener su corazón s...9788479029708THOW, MORAG / GRAHAM, KER...
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Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba si...9788479029654FRAIOLI, MARIO
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LA NUEVA TENDENCIA DE ENTRENAMIENTO PARA PRINCIPIANTES, AVANZADOS Y PROFESIONALEEl entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funci...9788479029661KAFKA, B. / JENEWEIN, O.
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CÓMO MANTENER LA MOTIVACIÓNGeneraciones de corredores y atletas han sufrido alguna vezla falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesiónen los días difíciles o atravesar la última barrera de m...9788479029630GALLOWAY, JEFF
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¡Más rápido! ¡Más alto! ¡Más lejos!Los aviones de papel más veloces de todos los tiempos,misteriosos aviones de vuelo nocturno que atraviesansilenciosos la oscuridad, aviones de co...9788479029623MEIBNER, DOMINIK
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INCLUYE DVDEl miembro del Salón de la Fama de la NBA Michael Jordan lo expresóa la perfección: «Fallas el 100 por 100 de los tiros que no realizas».Teniendo Baloncesto. Entrenamiento del tiro...9788479029586HOPLA, DAVE
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140 estiramientos terapéuticos es un recurso exhaustivo para practicantesy estudiantes de masoterapia, osteopatía, fisioterapia, terapia ocupacional,rehabilitación y entrenamiento ...9788479029593JOHNSON, JANE
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El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas demiles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su métodoRun-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos...9788479029562GALLOWAY, JEFF
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Descubre lo que se necesita para potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potenciay la resistencia en disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómomej...9788479029609KLION, MARK
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PUNTOS DE PRESION EN EL COMBATETodas las técnicas de artes marciales y defensa personal tienen comoobjetivo encontrar los puntos débiles del adversario y usarlos, enúltima instancia, para controlarlo y someterlo...9788479029616REINISCH, STEFAN
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RETOS Y SOLUCIONESEn su anterior obra Los secretos de la exposición fotográfica, Bryan Peterson desmitificó los elementos de la exposiciónfotográfica a más de medio millón de lectores, convirtiendo ...9788479029555PETERSON, BRYAN
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SEGUNDA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAObra de referencia ampliada y puesta al día en esta nueva edición, con las últimasinvestigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte.Nutrición deportiva avanzada o...9788479029470BENARDOT, DAN
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PLANES DE ENTRENAMIENTO INNOVADORES PARA MARATON Y MEDIO MARATONLos planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigena los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja:muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado...9788479029456HOROWITZ, JEFF
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Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que estono llegue a ocurrirle. Este sencillo e instruc...9788479029500KNOPF, KARL
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Manual completo de entrenamiento para triatlón te cuenta todolo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciandodeportivamente como si destacas practicando otro depo...9788479029487KLEANTHOUS, MARK
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INDISPENSABLE PARA TODA LA TRIPILACIÓNSer tripulante de un yate, y formar parte del equipo que participa en las actividades esenciales para navegar,es emocionante y gratificante. Para estar seguros y confiados, hay que...9788479029531JOHNSON, BILL
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Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse.Este es el libro que cubre ambos propósitos.En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres ...9788479029449FORTANASCE, VINCENT
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¿Qué es lo que hace atractiva una imagen? Lo crea o no, no tiene nada que ver con el contenido. Lo que hace extraordinaria una fotografía es la disposición de ese contenido;en otra...9788479029418PETERSON, BRYAN
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El atún rojo es la especie que por su forma, su fuerza, sus colores, sus costumbres,su historia y sobre todo su pesca deportiva suscita mayor interés entre losaficionados a la pesc...9788479029395CARBONELL TATAY, JOSÉ MAR...
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Siga el programa de 7 semanas de este libro e incrementará espectacularmentela fuerza y tono muscular de su segmento somático central (core), oblicuos y espalda, ¡hasta tal punto q...9788479029425STEWART, BRETT
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Billar a tres bandas. Programas de entrenamiento enseña a losaficionados y a los profesionales del billar a planificar su entrenamientoindividual. Para ello ofrece programas, gener...9788479029364QUETGLAS, JOSÉ MARÍA
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NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAEsta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor númerode ilustraciones anatómicas en color y más información organizada yexhaustiva, ofreciendo al lector una comprensió...9788479029340KAMINOFF, LESLIE / MATTHE...
DOBLAR Y MARCARInspirado por las técnicas tradicionales, Sok Song capta el espíritu eterno de lapapiroflexia en cada nuevo modelo que diseña.En este libro muestra en 40 ingeniosos diseños de papi...9788479029319SONG, SOK
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