A LA VENTA EL 22 DE OCTUBREVuelve EL MÉTODO DE LA BÁSCULA, una edición actualizada, revisada,repleta de nuevos contenidos.Con este libro van a aprender a cuidarse, a saber comer y elegir losalimentos, a quitarse complejos para iniciar un nuevo camino de salud, aentender y amar el deporte como parte ...
Vuelve EL MÉTODO DE LA BÁSCULA, una edición actualizada, revisada, repleta de nuevos contenidos. Con este libro van a aprender a cuidarse, a saber comer y elegir los alimentos, a quitarse complejos para iniciar un nuevo camino de salud, a entender y amar el deporte como parte de su vida; en definitiva, este libro es una guía para cambiar de hábitos de vida de por vida. Una nueva vida llena de alimentos saludables, recetas llenas de sabor y energía, de actividad física, de salud, de ganas de cambiar y sonreír al futuro les está esperando. Aquí comienza su cambio. Se acabó el soñar una vida. Ha llegado el momento de vivir ese sueño.
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