La alimentación ha demostrado ser recientemente, uno de los factores más importantes para el éxito de un futbolista profesional. Esta guía es la única hasta la fecha, que ofrece una colección de recetas diseñadas a partir de la comprensión de las etapas, tipos de días y momentos (partido, entrene, d...
La alimentación ha demostrado ser recientemente, uno de los factores más importantes para el éxito de un futbolista profesional. Esta guía es la única hasta la fecha, que ofrece una colección de recetas diseñadas a partir de la comprensión de las etapas, tipos de días y momentos (partido, entrene, descanso...) que estructuran el año futbolístico. Además de las 93 recetas saludables, sabrosas, sencillas y equilibradas nutricionalmente (desarrolladas por uno de los mejores nutricionistas futbolísticos de 1ª división de nuestro país, Héctor Usó), encontrarás una caja de herramientas para tener una despensa efectiva y rendir al 101%.
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