Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deporti...
Ancho:
170
cm
Largo:
240
cm
Peso:
250 gr
Agotado
24,00 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-96804-45-6
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :01/01/2008
Año de edicion :2008
Idioma :CASTELLÀ
Autores :GONZALEZ CABALLERO, MARTA
Número de páginas :188
Colección :ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deportivo. La alimentación según el momento deportivo. La alimentación del deportista vegetariano. Planificación de un programa nutricional para deportistas.
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