Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agot...
Dimensiones:
230 x 125 x 15 cm
Peso:
250 gr
Agotado
18,50 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-945629-1-4
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :01/07/2016
Año de edicion :2016
Idioma :CASTELLÀ
Autores :HARVARD BUSINESS REVIEW
Número de páginas :195
Colección :GUÍAS HBR
Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes. ¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...
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