• 4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA | 9788408180937 | BORUCKI, REBEKAH

    4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA

    MEDITACIONES CORTAS PARA UNA VIDA PLENA

    BORUCKI, REBEKAH ZENITH Ref. 9788408180937 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a pr...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 386 gr
    Agotado
    14,96 €

  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-08-18093-7
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 01/02/2018
    • Año de edicion : 2018
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : BORUCKI, REBEKAH
    • Traductores : ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
    • Número de páginas : 256
    • Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

    En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales.


    Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.

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