• COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR | 9788467046199 | ESCRIBANO, ANTONIO

    COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR

    NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

    ESCRIBANO, ANTONIO ESPASA Ref. 9788467046199 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mant...
    Dimensiones: 230 x 150 x 14 cm Peso: 270 gr
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  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-670-4619-9
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 01/01/2016
    • Año de edicion : 2016
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : ESCRIBANO, ANTONIO
    • Número de páginas : 232
    • Colección : FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT

    ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?


    El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.


    Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.  

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