• QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

    UN LIBRO PARA TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y ALCANZAR EL AMOR PROPIO

    SELAMA, NESRINE OBERON Ref. 9788441546639 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...En Quiero cambiar, pero no s...
    Dimensiones: 230 x 155 x 14 cm Peso: 323 gr
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    20,95 €
  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-415-4663-9
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 20/10/2022
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : SELAMA, NESRINE
    • Número de páginas : 172
    • Colección : LIBROS SINGULARES

    TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...


    Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...


    En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.

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