Microestrés nos introduce a ser conscientes de cómo la vida modernacomporta que cada día aparecen nuevos obstáculos, retos y pequeñas dificultades. Muchas veces estas amenazas pueden hacer descarrilar nuestros proyectos presentes y de futuro: se trata del microestrés. Una epidemia oculta de pequeños...
Ancho:
230
cm
Largo:
153
cm
Peso:
250 gr
Agotado
22,85 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-19212-88-7
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :16/10/2023
Año de edicion :0
Idioma :CASTELLÀ
Autores :CROSS, ROB / DILLON, KAREN
Número de páginas :232
Microestrés nos introduce a ser conscientes de cómo la vida modernacomporta que cada día aparecen nuevos obstáculos, retos y pequeñas dificultades. Muchas veces estas amenazas pueden hacer descarrilar nuestros proyectos presentes y de futuro: se trata del microestrés. Una epidemia oculta de pequeños momentos de ansiedad quese infiltran tanto en nuestra vida laboral como personal. El microestrés penetra en nuestras mentes, acumulándose junto con otros microestreses, día a día y semana a semana. Las consecuencias suelenser un peso invisible que, sin darnos cuenta, daña nuestra salud físicay emocional y contribuye a una disminución de nuestro rendimientogeneral.
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