• GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES | 9788419685254 | RAMOS, MEGAN

    GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES

    EQUILIBRA TUS HORMONAS PARA PERDER PESO, REDUCIR EL ESTRÉS Y OPTIIZAR TU SALUD

    RAMOS, MEGAN SIRIO Ref. 9788419685254 Ver otros productos del mismo autor
    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermite...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 días
    16,95 €
    AÑADIR A LA CESTA

  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-19685-25-4
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 31/03/2024
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : RAMOS, MEGAN
    • Traductores : GOMEZ MOLERO, ANTONIO LUIS
    • Número de páginas : 332

    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas?

    Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr. Jason Fung, ha ayudado a más de 20.000 personas, principalmente mujeres, a mejorar su bienestar mediante el ayuno intermitente.

    En Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres, de Megan Ramos, descubrirás:

    * Protocolos de ayuno fáciles de implementar que podrás incorporar a tu apretada agenda.

    * Información sobre cuándo y cómo comer para sentirte saciada y con energía

    * Cómo el ayuno intermitente puede ayudar a tu salud en lo referente a los problemas de fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico, la perimenopausia y la menopausia.

    * Cómo equilibrar tus hormonas y niveles de estrés te ayuda a evitar el aumento de peso y la depresión. Esta guía de referencia, diseñada para mujeres de todas las edades y sus necesidades específicas, te proporciona los pasos necesarios para tomar el control de tu salud para siempre.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Configurar Rechazar todas las cookies Aceptar todas las cookies
Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.


Cancelar Guardar configuración