• MI RUTINA ANTIINFLAMATORIA | 9791387520298 | KHAYAT, SOFIANE

    MI RUTINA ANTIINFLAMATORIA

    CONSEJOS Y RECETAS PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO DEL CUERPO Y MEJORAR TU SALUD

    KHAYAT, SOFIANE LAROUSSE (ESPAÑA) Ref. 9791387520298 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el día a día? ¡Descubre recetas especialmente diseñadas para aliviar los trastornos inflamatorios y ayudarte a tomar los mej...
    Dimensiones: 240 x 190 x 17 cm Peso: 521 gr
    Disponible
    18,95 €
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  • Descripción

    • ISBN / EAN : 979-13-87520-29-8
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 08/05/2025
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : KHAYAT, SOFIANE
    • Traductores : TRILLA SEGURA, JORDI
    • Número de páginas : 176
    • Colección : LAROUSSE>LIBROS ILUSTRADOS/ PRÁCTICOS>VIDA SALUDABLE

    ¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el día a día?

    ¡Descubre recetas especialmente diseñadas para aliviar los trastornos inflamatorios y ayudarte a tomar los mejores nutrientes todos los días!

    A Sofiane Khayat, coach y diplomado en Nutrición Integrativa, le diagnosticaron una enfermedad autoinmunitaria en 2015, época en la que padecía diversos trastornos inflamatorios relacionados con su enfermedad. Poco a poco, adaptando su rutina alimentaria, consiguió recuperar el verdadero bienestar y una vida sin dolor.

    En este libro comparte su experiencia contigo y te guía a través de:

    - 50 recetas saludables y deliciosas.

    - Explicaciones para comprender las causas de los trastornos inflamatorios.

    - Numerosos consejos prácticos para evitarlos y aliviar sus síntomas.

    - Un enfoque holístico para implantar una nueva apuesta alimentaria que conduzca a una verdadera rutina de bienestar.


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