Recetas exquisitas y sencillas aproximándose a la dieta paleolítica, que apuesta por recuperar la comida que ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir durante miles de años, evitan...9788499284644GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
La demanda de cereales «alternativos» ha ido en aumento, tanto para obtener una dieta saludable e innovar como para aquellos que sufren algún tipo de intolerancia alimentaria. La q...9788499284651GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
La práctica del yoga proporciona control, equilibrio y paz interior. Un aspecto fundamental es la alimentación. La dieta hace hincapié en los efectos que produce lo que comemos en ...9788499283357GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
Los cereales integrales aportan beneficios innegables a nuestra salud. Este libro es un ejemplo de que comer sano no es lo contrario de comer rico: las recetas que ofrecemos no sol...9788499284415GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
Con este libro deseamos ofrecer al lector una serie de recetas cuidadosamente seleccionadas de batidos deliciosos y refrescantes, elaborados con ingredientes naturales, que puedan ...9788499284095GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
Las recetas seleccionadas para formar parte de este libro se realizan sin tratamientos culinarios a base de calor por encima de 40-46 °C, con objeto de evitar pérdidas nutricionale...9788499284088GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
En la actualidad ha aumentado la preocupación por la nutrición en el deporte, surgiendo una gran variedad de complementos dietéticos específicos para el desarrollo de cada activida...9788499284071GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
Correr es una forma sencilla y saludable de contribuir al bienestar físico. Cada receta de este libro va acompañada de las razones por las que los nutrientes que participan en ella...9788499284064GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
Un «superalimento» es un «alimento rico en nutrientes, considerado especialmente beneficioso para la salud y el bienestar». Debemos aumentar el abanico de alimentos nutritivos que ...9788499284057GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADA...
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