UNA GUÍA PRÁCTICAEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...9788499887623STAHL, BOB
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Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano.Jon Kabat-ZinnSi te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas q...9788433028945STAHL, BOB / MILLSTINE, W...
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MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA LIBERARNOS DE LA DESVALORIZACIÓN PERSONALEn Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inad...9788499883106FLOWERS, STEVE / STAHL, B...
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